Lágrimas nos olhos

O uso excessivo do computador também causa ressecamento das lágrimas e provoca incômodo nos olhos. Os sintomas são os mesmo do olho seco: irritação, olho vermelho, visão embaçada e coceira.

Quando se fica em frente ao computador, a tendência é diminuir o número de piscadas.

Em geral, o olho pisca de 15 a 20 vezes por minuto. Mas essa freqüência cai de 10% a 30% durante o trabalho em frente ao computador.

Relatório do Ibope/NetRatings aponta que, o Brasil é o país em que o tempo de navegação na internet é o maior do mundo.

Fazer pausas durante o tempo em que se está na frente do computador é uma das medidas para atenuar o problema do olho seco.Outra recomendação é usar um protetor de tela. O efeito do computador sobre os olhos é diferente, por exemplo, do efeito causado pela leitura de um livro. Quando se lê, a posição do livro é abaixo dos olhos. Com isso, as pálpebras superiores cobrem uma parte dos olhos e ajudam a lubrificá-los.